waga w wieku

[...] zwiększenie masy ciała) z przykładów "z życia" znam kolesia który w wieku 18 lat ważył 115 kg wyciskał ponad 180 i miał ok 50 w łapie, zemdlał w szkole problemy z sercem nie wiem co dokładnie ale kiedyś musiał mi go kolega pokazać bo go nie poznałem. waga ok 70 kg o siłce może zapomnieć. Nie wiem co ładował bo nigdy się nie przyznał

[...] około 2 lat i teraz piękny powrót do jeszcze lepszej formy:) co prawda w wieku 19 lat miałem 190kg ale nie w taki piękny sposób;) Trenuję w Anglii, starty zaczynam od następnego roku:) wiek: 21(22 w grudniu:) waga: 131kg wynik: 195kg/bez koszuli http://www.youtube.com/watch?v=VRLfnV7lPWI# Zmieniony przez - kambelini w dniu 2010-11-20 19:56:05

[...] ruskiego tescia z ruska meta.to bylo najpopularniejsze. sam jak zaczynalem wazylem 55kg (wiek 16lat) i mialem niedowage. wygladalem jak szkielet owiniety skora. po kuracjach waga do 75kg. wrzuce pare zdjec jescze (jedno swoje po kuracji drugie z notatkami c cykli) jak mi sie jescze cos przypomni to wrzuce prosze o skasowanie poprzedniej [...]

[...] 3 razy w tygodniu a slyszalem ze w jakims okresie robil ich po 40...slycszalem od goscia ktory robil ich 30 razy 3 na tydzien.. pozniej suwnica, uginanie i prostowanie, waga do 119kg rek w siadzie 800funtow(360kg) w wieku 45lat! Noo, rozpisalem sie jak zwykle ale wyciagaj wnioski. Pozniej dokoncze odpowiedzi... Zmieniony przez - WODYN w [...]

w wieku 15 lat to mam ladny bicek kurde kiedys sie podciagalem codziennie i 10 razy sie podciaglem a teraz musze od nowa forme szlifowac jutro mi przyjdzie bialeczko olimpa ( OLIMP 100% Natural Whey Protein Isolate 750g ) wzrost 188 waga 76-78 Zmieniony przez - _dont_ w dniu 2009-08-13 21:05:00

Myśle ze prawdopodobnie jak miałęm ze 13 lat mogł mi pęknąc bo pamietam ze mnie bolał ze 2 tyg. ciągle , ale nie wiem czy poprostu wtedy go poprostu zwyczajnie nie obiłem (wziołem piłke na klate w niefortunny sposób zamiast amortyzować to jeszcze ją odbiłem ). Myśle ze w wieku 18.5 powinien sie juz zremineralizować na standadową kość zamast [...]

[...] mi wielu rad, na temat mojego własnego treningu, a także daje mi wsparcie, ponieważ tym razem jesteśmy na tej samej karcie, a więc daje motywację. Sprawdza: „Gdzie twoja waga?”, czuwając nad wszystkim, czego nie spodziewałem się po Anthony’m Pettisie, więc będąc fanką, fajnie to widzieć.” https://twitter.com/UFCNews/status/1215400354747179008

Ponieważ temat o McDonalds spotkał się z dużym zainteresowaniem i burzliwą dyskusją postanowiłem dodatkowo zachęcić Was do obejrzenia wspomnianego przeze mnie filmu Super Size Me. Jeśli więc uznaliście, po przeczytaniu wszystkich wcześniejszych wypowiedzi , że warto dla relaksu go obejrzeć to nie wczytujcie się zbyt dokładnie w poniższe [...]

czy w wieku 17 lat waga 80kg na serie w martwym 90-100kg to jak mniej wiecej bo troche wydaje mi sie przymalawo na max nie wiem nie probuje czy jest to aby wystarczajace obciazenie zeby cos z tego bylo dobrego ? Zmieniony przez - Wymiotonator w dniu 2013-06-24 15:45:50

[...] min i po 2-3 tyg nic się nie zmieniło więc rzuciłam to bo chyba organizm się zbuntował. Czy mam jeszcze szanse osiągnąć szczupłą sylwetkę czy może być tak że mój organizm już na zawsze to zapamięta i bardzo ciężko może być mi schudnąć albo wgl może stać się to niemożliwe? w grudniu bez cwiczen jedząc 1200 kcal waga zleciała 3,5 kg w 3 tyg...

Svend Karlsen ? Norwegia Wiek ? 36 lat Waga ? 140 kg Wzrost ? 188 cm Osiągnięcia - Indywidualny Mistrz Świata Strong Man ? Zambia 2001 - Indywidualny Mistrz Europy Strong Man ? Finlandia 2001 - Wicemistrz świata Strong Man ? RPA 2000 - Zwycięzca zawodów World Record Breakers ? Finlandia 2001 Svend zaczął ćwiczyć na siłowni w wieku 14 lat [...]

waga 97kg a na klate 110kg :-{ tragedia !!!!! rok temu miales 17 lat czyli miales jeszcze 16 jak zaczoles sie kuc }:-( wchodzisz na następną bombę w wieku 18 lat i to 4 srodki w tym tren 88-O tren nie jest dla laików Ciekawe co bedziesz bral w wieku 28lat 10 roznych środków na jeden cykl%-) zdrowia zycze Pzdr

[...] nabrałem trochę doświadczenia , wiedzy na temat diety i techniki . W wieku 20 lat wyjechałem do Anglii i tutaj już sobie odpuściłem. Tak się to ciągnie już 4 lata i niestety waga urosła na tyle ze czas wrócić do formy. Przez cały czas staram się wykorzystywać zdobyta wiedze na temat diety i staram się jeść w miarę zdrowo dlatego też z moja [...]

[...] Na boks jest juz za poznoto samo usłyszał Rocky Marciano gdy zaczął swoją przygodę z boksem wieku 25 lat przy warunkach fizycznych wzrost 178 cm, zasięg ramion 170 cm, waga od 81 do 88 kg został jedynym nie pokonanym mistrzem w historii boksu ! nigdy nie przegrał i nigdy nie zremisował wygrał 49 walk w tym aż 43 przez nokaut i przeszedł do [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: DreamCathcer7 WIEK: 18 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: miesiac, gora dwa. ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 53kg WZROST: 159cm OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: 33cm OBWÓD UDA: 50cm OBWÓD BIODER: 83cm (gdzie najbardziej wsyaje pupa: 89cm) OBWÓD NA [...]

Ludzie bez przesady przecież chłopak ma dopiero 16 lat, a wy chcecie żeby w tym wieku ważył co najmniej 80 kg. 69kg to nie jest tragedia w tym wieku. Jeszcze mu waga skoczy do góry. Jeśli do tego będzie ćwiczył to tym bardziej przybierze trochę kg. Dla przykładu ja jak zaczynałem ćwiczyć w wieku 17 lat przy wzroście 179 ważyłem 60 kg .

Efekty dośc dobre: Tak bylo przed: wiek: 12 lat biceps: okolo 28 cm (ale tego nie jestem dokladnie powiedziec) waga: 68 kg rekord: okolo 35 kg Wtedy mialem jakies 12 lat i cwiczylem sobie na sucho przez jakies 3 miesiace Następnie przerwa i w wieku 14 lat zarzucilem pierwszy cykl kreatynowy (200 tabletek kretyny tej zwyklej)Ćwiczylem na tym [...]

Witam!!! Prosiłbym o ocenienie mojej diety. Wiek: 16 lat, wzrost: 182 cm, waga: 83 kg, staż: ciężko powiedzieć, zacząłem coś tam szponcić na siłce w wieku 14 lat, ale nie można powiedzieć abym miał 2 lata stażu. Myśle że rok to będzie mniej więcej to. Cel: budowa masy mięśniowej. Typ budowy: mezomorfik Zapotrzebowanie kaloryczne: 3111 kcal [...]

[...] siebie. Wakacje zeszloroczne zaczynalem na 70 kg skonczylem na 74- mnostwo spania, pozadne zarcie co do godzin wyliczone itd... Ten rok szkolny swietnie wykorzystany, obecna waga- 81 (po kupie ) Znamienne- w wieku 17 lat moge z cala odpowiedzialnoscia i szczeroscia powiedziec "ehhhh, kiedys to sie ostro pilo". I imprezy sie dla mnie [...]

a tu mój szczyt formy w wieku 19 lat kiedy systematycznie cwiczyłem (z wyjątkiem wakacji) przez 2 sezony, waga 77 kg,nie robiłem nóg,póżniej przyszła klasa maturalna i zaniechałem treningów,dlatego w tym sezonie startowałem z 36 cm w bicepsie i 70 kg wagi od października 2011 roku